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推荐常吃3种食物护肤美容

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发表于 2019-8-14 02:15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  推荐常吃3种食物护肤美容八月瓜刚开始是完整的,等到熟透了后表皮会炸开,露出了里面白白的果肉,就跟香蕉似的,得扒了皮才能吃。八月瓜含有丰富的维生素、有机酸和蛋白质,能补充身体所需的营养。它能淡化皮肤色斑以及皱纹,还能将身体内的毒素及时清除。它还具有很强的抗氧化功能,从而起到美白肌肤的效果。八月瓜不仅吃法像香蕉,它吃起来的口感也有点像香蕉,绵软香甜,但是又比香蕉口感更丰富,让人回味无穷。没吃过的朋友,值得买来试一试。

  这种果是一种养生的野果,可以拿起来就生着吃,吃起来特别苦,苦过之后又特别甘甜,也可以用来泡水喝,功效特别出色,可以很好的滋润我们的咽喉,治疗咳嗽。余甘果用来泡水喝还有美容养颜的功效,可以让我们的皮肤特别白嫩,还可以有效的阻碍皱纹的形成让你更年轻。

  这种水果主要生长在南方,很多人管它叫做黄皮果,又叫做黄弹子,果肉脆嫩,果皮呈褐色,果实既可以当中水果,还可以做果酱等等,黄皮果是超级美味的抗氧化水果,富含多肽和维生素成分,都是对于肌肤有作用,减少我们肌肤的色斑,延缓衰老,特别适合女性朋友来食用,肌肤更显年轻
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